Жировой гепатоз: причины, симптомы, лечение
Жировой гепатоз печени представляет собой заболевание, при котором происходит накопление жира в клетках печени. Это не воспалительное заболевание, но оно может привести к более серьезным состояниям, таким как алкогольный или неалкогольный стеатогепатит, а в дальнейшем – и к циррозу. Рассмотрим все аспекты этого заболевания подробнее.
Причины жирового гепатоза
Жировой гепатоз печени может быть алкогольным и неалкогольным. Соответственно, причины разные.
-Алкогольный гепатоз. Одной из основных причин алкогольного жирового гепатоза является злоупотребление спиртными напитками. Накапливающийся в печени жир возникает из-за того, что алкоголь нарушает метаболизм жиров и приводит к их накоплению.
— Неалкогольный гепатоз. Основные причины неалкогольного жирового гепатоза:
— ожирение, особенно висцеральное (абдоминальное – огромный, выпирающий жирный живот);
— инсулинорезистентность и диабет II типа;
— высокий уровень холестерина и триглицеридов в крови;
— отсутствие или недостаток физических нагрузок;
— побочное действие некоторых некоторых лекарственных препаратов (например, кортикостероиды, некоторые антибиотики);
— нездоровое питание с преобладанием в рационе большого количества простых углеводов и жиров.
То есть, жировая дистрофия печени – это заболевание образа жизни.
СПРАВКА. Диагноз «жировой гепатоз печени», или «жировая дистрофия печени» можно поставить в тех случаях, когда содержание жира в печени составляет более 10% от общей массы печени.
Стадии заболевания
В зависимости от негативных последствий, вызванных накоплением излишка жира, различают четыре стадии жировой дистрофии печени.
1. Стадия простого стеатоза – накопление жира в клетках печени без воспалительных изменений.
2. Стадия стеатогепатита – присутствие воспалительных процессов, возможны признаки фиброза.
3. Стадия фиброза – неконтролируемое воспаление ведет к образованию соединительной ткани.
4. Стадия цирроза – необратимые изменения структуры печени, что приводит к недостаточности ее функций.
Симптомы
Жировая дистрофия печени – достаточно коварное заболевание и чаще всего протекает бессимптомно. На ранних стадиях заболевания симптомы могут отсутствовать. При поражении могут проявляться:
— усталость и слабость;
— боль или дискомфорт в правом подреберье;
— увеличение печени (гепатомегалия);
— тошнота и расстройства пищеварения;
— желтуха (в более серьезных случаях).
При циррозе неинфекционного происхождения может быть желтуха, увеличение живота за счет асцита (скопившаяся жидкость с брюшной полости).
Лечение
Лечение жирового гепатоза зависит от его причины и стадии. Специфического лечения жировой дистрофии печени нет. Единственный способ борьбы с данным заболеванием – приостановление действия повреждающих факторов:
-отказ от алкоголя;
-нормализация веса;
-здоровое питание;
-повышение уровня физической активности;
-нормализация сахара крови.
Лекарственные препараты могут быть назначены для коррекции метаболических нарушений. В тяжелых запущенных случаях спасет только трансплантация печени.
СПРАВКА. При начальных стадиях жировой дистрофии печени пересмотр образа жизни помогает остановить начало болезни и дает печени возможность восстановиться.
Перерождение жирового гепатоза в цирроз
Перерождение жирового гепатоза в цирроз может происходить в течение многих (даже десятков) лет, особенно если не предпринимаются меры по коррекции образа жизни и лечению. Однако у некоторых людей этот процесс может пройти быстрее, особенно при наличии сопутствующих заболеваний (например, диабет, ожирение).
Как понять, что с печенью не все в порядке
Самостоятельно определить, что с печенью не все в порядке, можно по следующим симптомам:
— Усталость, которая не проходит даже после отдыха.
— Изменение цвета кожи и глаз (желтуха).
— Изменения стула (белый или очень светлый цвет может указывать на проблемы с печенью).
— Появление отеков на ногах и животе.
— Потеря аппетита и необъяснимая потеря веса.
Для точной диагностики рекомендуется пройти медицинское обследование.
Продукты, которые любит печень
Для поддержания здоровья печени полезно включать в рацион:
— Овощи: брокколи, цветная капуста, шпинат.
— Фрукты: яблоки, грейпфруты, ягоды.
— Полезные жиры: оливковое масло, орехи, жирные породы морской рыбы.
— Продукты, богатые клетчаткой: цельнозерновые продукты, бобовые.
— Мясо в умеренных количествах, с предпочтением нежирных сортов: курица, индейка, кролик.
Опасные продукты для печени
Избегайте употребления:
— Алкоголя и продуктов с высоким содержанием сахара.
— Трансжиров: фаст-фуд, выпечка, чипсы.
— Обработанных продуктов (высокий уровень соли и консервантов).
— Большого количества красного мяса в рационе.
— Шоколада и сладостей с высоким содержанием сахара.
Корректировка рациона и образа жизни значительно улучшает состояние печени и общее здоровье. Поддерживайте активность и следите за своим весом, это поможет предотвратить развитие жирового гепатоза и других серьезных заболеваний.